Droga do wnętrza poprzez spotkanie z własnym ciałem

Grupa ćwiczeniowo-rozwojowa wg metody Alexandra Lowena - edycja 01

Zapraszam na pierwszą edycję 6 tygodniowego cyklu spotkań w psychologicznej pracy z ciałem, prowadzonych wg. metody Alexandra Lowena. Te wyjątkowe ćwiczenia łączą świadomość ciała, emocje i myśli - oferując Ci przestrzeń do odkrywania siebie.

Podczas zajęć będziemy pracować nad różnorodnymi uczuciami, co pozwoli na rozładowanie nagromadzonych emocji i dotarcie do trudnych doświadczeń z przeszłości. Dzięki temu zyskasz większą swobodę w wyrażaniu siebie oraz głębsze zrozumienie swoich reakcji i postaw życiowych.

W ramach cyklu doświadczysz:

• Pogłębienia świadomości ciała i umysłu, co pomoże Ci stawać się bardziej energetycznym i żywotnym człowiekiem.

• Pracy nad trudnościami w relacjach z innymi oraz ze sobą samym.

• Możliwości eksploracji i zrozumienia, jak twoje ciało przechowuje emocje oraz jakie sygnały wysyła.

Każde spotkanie to nowa okazja do zbliżenia się do swojego wnętrza, odkrywania emocji i transformacji w atmosferze wsparcia i zrozumienia.

Rozpoczęcie zajęć: 01.02.204 sobota 10:15 - 12:30 

Jeśli chcesz wiedzieć jak wyglądają takie zajęcia, zajrzyj tutaj.

Szczegóły są dostępne na stronie wydarzenia.